Último curso de Preparación Física UAR del año

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La tercera y última edición de este año del Curso de Preparación Física UAR Nivel 1 se llevará a cabo el miércoles 19, jueves 20 y viernes 21 de noviembre en la ciudad de Rosario, y será dictado por Martín Mackey, Director de Preparación Física.

El curso se realizará en las instalaciones del club Gimnasia y Esgrima de Rosario (Parque Independencia) y la inscripción ya se encuentra abierta. Habrá un cupo máximo de 30 asistentes, con orden de prioridad de acuerdo al momento de inscripción y cumplimiento de los requisitos solicitados.

Como requisito para la inscripción será indispensable:

• Ser profesor en educación física (adjuntar copia digital del título)

• Trabajar en forma activa en un club de rugby afiliado/invitado a la UAR

• Completar el formulario de inscripción, el cual podrá descargar a la izquierda de la siguiente pantalla  http://uar.com.ar/el_juego/default.asp?idcategoria=4 en un archivo con el nombre “2014 Nov Inscripción Curso UAR PF 1 Rosario”

• Completar consentimiento

La inscripción se realizará vía email a través del club/unión con la documentación que se solicita, a la siguiente dirección: gustavo.fernandez@uar.com.ar . El costo de curso es de $600 (no incluye traslado, hospedaje y comidas).

*Acceda al programa del curso en el siguiente link:  http://uar.com.ar/upload/pdfs/juego/664-Programa%20PF%20Nov.pdf

La capacitación:El curso de Preparación Física UAR está estructurado en 3 niveles, a saber:

Nivel 1: se abarcan los siguientes puntos: a) Cómo llegan los jugadores al Plan de Alto Rendimiento b) Estructura de la sesión de entrenamiento (LEGO) C) Técnica de movimientos: carrera y movimientos multidireccionales D) Ejecución técnica de los ejercicios de fuerza.

Nivel 2: Se tratan temas de periodización y objetivos por edades, potencia, polimetría, organización del plan de fuerza y resistencia.

Nivel 3: los temas son cómo actúa el estrés y cuáles son las cargas que provocan mayor y menos estrés, distribución de la carga semanal, estado óptimo vs preparación, Plan Integrado y organización de la semana de entrenamiento, planificación de sesiones de alta y baja intensidad

Durante este año, se dictó el Nivel 1 en la ciudad cordobesa de Alta Gracia, en junio, y en la ciudad de La Plata, en septiembre.  El de Rosario será el último de este año, mientras que a partir del 2015 se dictaran Cursos de Nivel 1, 2 y 3 cubriendo de este modo el Plan Nacional de Capacitación. Es importante destacar que se debe hacer el Nivel anterior para poder acceder al próximo.

Martín Mackey contó que “años anteriores quien quería capacitarse en Preparación Física de Rugby debía esperar a que venga alguien del exterior o invertir en capacitación en algún otro país. Hoy la UAR brinda información y capacitación a los Profesores de Educación Física que están trabajando en los clubes de rugby de todo el país, y tenemos información nuestra que nos permite conocer cómo y dónde estamos, focalizarnos en que debemos mejorar y trabajar para seguir compitiendo con los mejores del mundo. Es un gran paso adelante el que está dando el rugby argentino y todos podemos capacitarnos para que de esta manera el rugby de base crezca”.

Además Mackey, quien estará a cargo del curso en Rosario, manifestó que considera “es un honor poder dictar este curso y compartir con colegas de todo el país los conceptos de entrenamiento que estamos aplicando y consideramos que pueden ser herramientas muy importantes para trabajar mejor”.

Más charlas abiertas UAR

Fecha: Viernes 24 de octubre

Lugar: Ushuaia 

Tema: Cursos de Rugby Infantil

A cargo de: Fernando Erimbaue

 

Fecha: sábado 25 de octubre

Lugar: Río Grande

Tema: Cursos de Rugby Infantil

A cargo de: Fernando Erimbaue

 

Fecha: Lunes 27 de octubre

Lugar: Trelew

Tema: Cursos de Rugby Infantil

A cargo de: Fernando Erimbaue

 

Fecha: Miércoles 29 de octubre

Lugar: Mar del Plata 

Tema: Taller de Fuerza y Acondicionamiento Nivel I

A cargo de: Sergio Abbate

 

Fecha: Jueves 30 de octubre

Lugar: Posadas (CAPRI)

Hora: 20:00

Tema: Taller de Seven

A cargo de: Miguel Seró junto a Sergio Abbate y Claudio Cadena

Invitación abierta a los entrenadores de categoría mayores

 

Fecha: Viernes 31 de octubre

Lugar: Posadas (Tacuru Social Club)

Horario: 17:00

Tema: Taller de Fuerza y Acondicionamiento Nivel II

A cargo de: Sergio Abbate junto a Miguel Seró

Dirigido a todos los entrenadores y preparadores físicos que realizaron realizado el Nivel I

 

Fecha: Sábado 1° de noviembre

Lugar: Corrientes 

Tema: Taller de Fuerza y Acondicionamiento Nivel I

A cargo de: Sergio Abbate

 

Fecha: Miércoles 5 de noviembre

Lugar: Chaco

Tema: Cursos de Rugby Infantil

A cargo de: Fernando Erimbaue

 

Fecha: Jueves 6 de noviembre

Lugar: Formosa

Tema: Cursos de Rugby Infantil

A cargo de: Fernando Erimbaue

 

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